Stress, spanning en vermoeidheid

In de huidige tijd waarin Corona zoveel ontwricht, merk ik in de praktijk dat mensen een combinatie van stress, spanning en vermoeidheid ervaren. Er is zoveel dat anders gaat (en dus stroomt) dan we gewend zijn.

Energie die als gevolg van spanning en stress niet mooi vloeiend stroomt, levert omgekeerd in het lichaam ook weer een gevoel van spanning op.

Het gevoel van vermoeidheid van het lichaam kan ontstaan, doordat er hard gewerkt moet worden om de stroom ‘aan de gang te houden’.

Ook in deze tijd is het mooi om punten in te zetten die de doorstroom bevorderen (en hierdoor ontspanning brengen) en daarnaast punten die de weerstand ondersteunen (en meteen de energie een ‘boost’ geven). Bij nek- en schouderklachten wordt daarnaast soms ook Tuina-massage ingezet